南京鼓楼肛泰中医医院：爱生闷气?小心胃出毛病

　　你有没有这样的情况，情绪低落了或者生气了就会胃疼。

　　常常听有人说：“我气得胃疼“”气得不想吃饭”。

　　一、生气是情绪，怎么会引起胃病呢?

　　很多人经常会受到“老胃病”的困扰，轻者食欲下降反复胃胀不适，重者频繁胃痛、反酸、消瘦、失眠。”

　　功能性胃病是精神心理科常见病之一。消化内科也称之为功能性消化不良，容易受到情绪、饮食因素的影响。

　　大多数功能性胃病的患者，常合并有焦虑、低落、 失眠等精神心理障碍，比如从小性格内向、敏感、依赖，多年来夫妻感情不佳、经常生闷气等等。

　　其实科学研究表明：当人精神紧张、情绪焦虑的时候，大脑的情绪中枢会引起功能失调，其中控制胃肠道功能的植物神经更容易发生变化，导致胃肠道蠕动功能受到影响，使人消化功能减退或者过度增强。

　　通过这样的途径，人的紧张、焦虑等不良情绪会反射到胃，从而引起胃部不舒服，比如胃痉挛、胃痛。而往往焦虑症状缓解后，这种胃部不适也会随之减缓很多。

　　二、怎样预防功能性胃病呢?

　　首先，平时尽量要保持心情舒畅，学会自我调节，自己缓解一些精神紧张。

　　其次，要保持良好的生活习惯，饮食作息要规律，忌酗酒、吸烟、浓茶、咖啡，避免劳累熬夜。

　　三、定期胃镜检查

　　肛泰温馨提示：很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院检查，及时合理进行治疗，避免病情进一步恶化。

　　如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应提高警惕并及时就医，及早进行胃镜检查，尽快查明病因。

　　胃镜是筛查胃癌的黄金手段。但是一说到胃镜，大部分人第一印象就是插管的疼痛和恐惧，大部分人难以接受，这也是我们国人排斥去检查，一发现胃癌的时候多半已经是中晚期。

　　而现在，磁控胶囊胃镜可以很好的代替传统胃镜检查。“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃。

　　磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用先进的灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，检查过程无创无痛，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

　　磁控胶囊胃镜检查注意事项：

　　检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水。

　　检查前1天：

　　1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　3、晚8点后禁食

　　4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

　　5、禁激烈运动，防止低血糖发生

　　6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料